「エルム太極拳」のホームページへようこそ!

                                                   更新日: 2024.3.15

「エルム太極拳」は、20年以上の歴史がある、東京太極拳協会所属の教室です.

私たちは、毎週月曜日 横浜・大倉山で太極拳を練習しています.

 

太極拳は、ゆっくりした動きの中で、無理なく身体が鍛えられ、精神的なリラックス効果も得られ、健康にとてもよい運動です.

 また、奥が深く、楽しく続けることができます.

 

簡化24式太極拳
簡化24式太極拳

時間

   毎週月曜日 

     13:00~15:00

  (原則として祝日は休み)

 🍎11練習予定日🍎

 

11月11日(月)

11月18日(月)

11月25(月)

 

       

    

 

 🎅12練習予定日🎅

 

12月  2日(月)

 11:00~13:00

 港北スポーツセンター

 第3体育室にて

12月  9日(月)

12月16(月)

12月23(月)

 

12/30は休みです

 

 


簡化24式太極拳・48式太極拳を練習しています

簡化24式太極拳は、長い歴史に培われてきた太極拳を、わかりやすく24の套路(とうろ‣型)に編成したもので、最も多くの人々に親しまれています.

48式太極拳

ごいっしょに 心地よい汗を流しましょう!

運動不足で体力に不安がある方、

健康を維持し  健康寿命を 少しでも長く保ちたい方、

子育てが一段落し  少し時間に余裕ができ 気分転換したい方、等々… 

 

年令、性別、経験を問わず、一週間に一度、楽しく心地よい汗を流してみませんか.

皆で準備体操
皆で準備体操

 

見学・無料体験 歓迎 

見学、無料体験をご希望の方はご連絡ください.お気軽にどうぞ.

 

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感染対策

「エルム太極拳」では、これからも、施設と連絡を取りながら、感染防止に努めてまいります.

東京太極拳協会のHPもご覧ください。

https://tokyo-taijiquan.org/about/